¿Pueden los deportes ayudar a las mujeres a reducir la violencia de género?
Mujeres que practican un deporte afirman sentirse mejor de salud y aumentar su autoestima. Igual, estudios muestran que el deporte empodera a la mujer. La directora ejecutiva adjunta de la Entidad de Naciones Unidas para la Igualdad de Género y el Empoderamiento de las Mujeres, Lakshmi Puri, dice que el deporte enseña liderazgo y cómo pensar estratégicamente y mejora la autoestima. Por su parte, María Bobenrieth, fundadora de Women Win, una organización para promover deportes para la mujer, indica que el deporte muestra que la mujer puede ser femenina y fuerte físicamente y mentalmente. “Por el deporte la mujer se siente fuerte, libre y capaz de lograr sus metas”.
En un artículo publicado por el Comité Olímpico Internacional se asevera que el deporte es un herramienta para el empoderamiento de las mujeres, porque les da habilidades para ser agentes de cambio y también cambiar los estereotipos respecto de las mujeres. Ahora, con el éxito de las mujeres deportistas en Costa Rica, en fútbol, atletismo, esgrima, boxeo y otros deportes hay más atención al deporte femenino. Además, las niñas ven nuevos modelos de mujer.
El deporte también es para mujeres de mayor edad. Muchas quedan solas, viudas o divorciadas, o tienen la obligación de cuidar esposos enfermos. Para ellas, el deporte las mantiene saludables, les da la fuerza que necesitan para tomar las obligaciones de la casa, a la vez que les da una comunidad de otras.
El deporte pueden ser en equipo o individual, como caminatas, natación o ciclismo. Zumba, aeróbicos y porrismo también son deportes que proveen de fuerza y autoestima a las mujeres.
En un proyecto por LIMPAL (Liga Internacional de Mujeres pro paz y Libertad) entrevistamos a mujeres deportistas de varias edades y deportes. Algunas mujeres de la tercera edad nadan y practican aeróbicos; otras, madres, juegan fútbol y hacen ciclismo. Meche, una mujer de 32 años, empezó con aeróbicos y zumba para superar una depresión. Nació en Nicaragua, en una familia humilde y ahora enseña (guía) clases de zumba en Alajuela y Heredia. Dice que el ejercicio cambió su vida físicamente y espiritualmente y ve que las mujeres en sus clases se vuelven más independientes, que forman amistades y tienen más autoestima.
Betty, una viuda con 80 años jugaba golf, un deporte que aprendió desde joven. Josefa y Alicia nadan en un polideportivo, aprendieron a nadar en el río cuando eran niñas. Elena anda 20 kilómetros (o más) en bici los fines de semana; trabaja con computadoras durante la semana y el ejercicio en bici le da energía.
También en nuestro estudio encontramos que la mayoría de las mujeres que practican un deporte hoy, practicaron algún deporte cuando niñas. Por eso es importante que a esa edad se les motive a realizar actividad física, para su salud y tener más autoconfianza. Igualmente, es importante que las niñas en áreas rurales tengan estas oportunidades.
Hoy las mujeres tienen más deportes a su alcance. Hay programas privados y públicos con ICODER, polideportivos y gimnasios. Y muchas mujeres quieren practicar un deporte o mejorar sus habilidades o prepararse para maternidad o ampliar sus conocimientos. ¿Pero dónde está el apoyo? ¿Dónde está la publicidad y las promociones para deportes femininos? Faltan canchas y vestidores para las mujeres, y patrocinadores y entrenadores para niñas y jóvenes.
¿Cómo puede ser que los programas de deportes en televisión tienen toda las noticias del Copa de Oro, Copa América, Liga de Campeones; fútbol de Europa y el resto del mundo, pero casi nada sobre las deportistas? ¿Cómo puede ser que todos los costarricense reconocen el nombre de Keylor Navas, pero pocas reconocen el nombre de Shirley Cruz aunque sus carreras son casi iguales?
Es un papel importante para las mujeres ingresar a programas y prácticas que les dan la fuerza para superar el miedo, la timidez, el bullying, que pueden resistir la violencia en las calles y en el hogar. Los deportes para mujeres necesitan más publicidad y más apoyo, que cada mujer participe sin importar su edad o condición física o económica.
La municipalidades, las comunidades, las asociaciones de desarrollo, los lugares de recreación, las escuelas y colegios necesitan dar tiempo y espacio para que las mujeres y las niñas jueguen, entrenen y practiquen.
Nosotras, mujeres de LIMPAL, creemos que podemos hacer el ambiente de deporte más igualitario, que haya canchas y espacios iguales para mujeres y hombres, que el deporte es para todas y todos y no solamente para ganar medallas y premios. Si los medios de comunicación, los periódicos y programas de radio y televisión dieran información sobre mujeres y deportes todos los días, si los eventos mundiales o regionales de mujeres deportistas recibieran la misma publicidad que los eventos de hombres, sería un paso grande para la igualdad a la mujer y la paz social.
LIMPAL, Liga Internacional de Mujeres pro Paz y Libertad fue fundada en la Haya en 1915 por mujeres de muchos países con interés en la paz y los derechos civiles. La sección de Costa Rica fue fundada en 1981. Contáctenos por [email protected] o [email protected].